{"id":109054,"date":"2014-12-02T13:48:32","date_gmt":"2014-12-02T15:48:32","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=109054"},"modified":"2016-11-04T11:16:00","modified_gmt":"2016-11-04T13:16:00","slug":"manha-de-zumba-para-a-terceira-idade-movimenta-criju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2014\/12\/02\/manha-de-zumba-para-a-terceira-idade-movimenta-criju\/","title":{"rendered":"Manh\u00e3 de Zumba para a Terceira Idade movimenta Criju"},"content":{"rendered":"

Dentro do cronograma do Zumba nos bairros<\/a>, o Zumba Gold, modalidade direcionada \u00e0 melhor idade, foi realizada nesta ter\u00e7a-feira (2), no Centro de Refer\u00eancia do Idoso de Jundia\u00ed (Criju), no complexo Argos. O evento \u00e9 uma parceria entre a Secretaria de Esportes e Lazer de Jundia\u00ed, o Criju e a idealizadora e instrutora do evento, Melissa Oliveira.<\/strong><\/p>\n

\u201cEssa \u00e9 a primeira aula de zumba para os idosos<\/strong>, e j\u00e1 podemos perceber o sucesso do projeto. Nosso objetivo \u00e9 propor din\u00e2micas diferentes para eles, levando a uma atividade animada<\/strong>, prova disso \u00e9 que as m\u00fasicas que tocamos aqui s\u00e3o as mesmas das aulas de zumba convencionais\u201d, disse a coordenadora da Gin\u00e1stica Corporal da Secretaria, Marisa Bianco.<\/p>\n

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\"Alunos<\/a>

Alunos fazem exerc\u00edcios utilizando cadeiras<\/p><\/div>\n

A atividade foi realizada com cadeiras, pr\u00e1tica nova na modalidade, que trabalha principalmente as m\u00e3os e os bra\u00e7os. \u201cEstou muito emocionada. Eles me receberam muito bem. Foi meu presente de Natal poder proporcionar esse momento de descontra\u00e7\u00e3o. As pessoas acham que zumba \u00e9 somente para os jovens. Temos que ter em mente que nossos idosos tamb\u00e9m merecem uma atividade divertida, uma vida ativa. Devemos isso a eles\u201d, declarou Melissa.<\/p>\n

Estavam presentes cerca de 50 pessoas entre homens e mulheres, que participaram ativamente e aprovaram a aula<\/strong>. \u201cAproveitei demais, mesmo chegando um pouquinho atrasada. Sinto falta de me movimentar mais, geralmente a gente, nessa idade, s\u00f3 faz gin\u00e1stica ‘calminha’. Temos que nos movimentar, sen\u00e3o as dores tomam conta\u201d, disse a bem-humorada Neide Alves, de 65 anos, que marcou presen\u00e7a essa manh\u00e3 no Criju.<\/p>\n

Entrega<\/strong>
\nDurante a manh\u00e3, o Criju tamb\u00e9m recebeu os seguintes materiais esportivos da Secretaria de Esporte: 25 colch\u00f5es, 30 bolas de borracha para gin\u00e1stica e 20 pares de halteres de 1kg . Os materiais foram solicitados pela professora Virginia Conde Ribeiro.<\/p>\n

\"Secretaria<\/a>

Secretaria de Esportes fez a doa\u00e7\u00e3o de materiais esportivos<\/p><\/div>\n

Assessoria de Imprensa
\nFoto: Paulo Gr\u00e9gio<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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