{"id":121188,"date":"2015-03-03T13:15:43","date_gmt":"2015-03-03T16:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=121188"},"modified":"2016-11-04T11:17:55","modified_gmt":"2016-11-04T13:17:55","slug":"ubs-santa-gertrudes-encerra-grupo-do-programa-antitabagista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2015\/03\/03\/ubs-santa-gertrudes-encerra-grupo-do-programa-antitabagista\/","title":{"rendered":"UBS Santa Gertrudes encerra grupo do programa antitabagista"},"content":{"rendered":"<p><strong>Depois de 45 anos fumando tr\u00eas ma\u00e7os de cigarros por dia, o comerciante Jos\u00e9 Canto decidiu largar o v\u00edcio. A decis\u00e3o, ele admite, n\u00e3o foi espont\u00e2nea. No fim do ano passado, na v\u00e9spera do Ano Novo, ele conta que passou mal e foi parar no pronto-socorro. A m\u00e9dica que o atendeu foi taxativa: \u201cOu o senhor para de fumar ou vai morrer logo. Optei viver\u201d, lembra Jos\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>\u201cA sensa\u00e7\u00e3o de <strong>n\u00e3o conseguir respirar \u00e9 horr\u00edvel<\/strong>.<strong> Mas n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil deixar de fumar <\/strong>depois de tanto tempo. \u00c9 preciso ter muita for\u00e7a de vontade\u201d, ensina. <strong>Al\u00e9m da for\u00e7a de vontade, Jos\u00e9 contou com o apoio do Programa de Assist\u00eancia Intensiva ao Tabagista (PAIT), da Secretaria de Sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>MAIS SA\u00daDE<br \/>\n<a href=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2015\/03\/03\/vagas-para-acunpuntura-na-faculdade-de-medicina-se-encerram-em-24-horas\/\" target=\"_blank\">Vagas para acunpuntura na FMJ s\u00e3o preenchidas em 24 horas<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2015\/03\/02\/prefeitura-inicia-nesta-terca-3-campanha-de-vacinacao-contra-hpv\/\" target=\"_blank\">Prefeitura inicia nesta ter\u00e7a (3) campanha de vacina\u00e7\u00e3o contra HPV<\/a><\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_121189\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_10G.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-121189\" src=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_10G-720x479.jpg\" alt=\"M\u00e9dico Carlos Costa e Jos\u00e9 Canto, durante encontro\" width=\"720\" height=\"479\" class=\"size-large wp-image-121189\" srcset=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_10G-720x479.jpg 720w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_10G-300x199.jpg 300w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_10G.jpg 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-121189\" class=\"wp-caption-text\">M\u00e9dico Carlos Costa e Jos\u00e9 Canto, durante encontro<\/p><\/div>\n<p>Nesta segunda-feira (2), ele e outras dez pessoas comemoraram o <strong>encerramento do grupo antitabagismo organizado pela unidade b\u00e1sica de sa\u00fade do Jardim Santa Gertrudes<\/strong>. \u201c<strong>Oitenta por cento do grupo parou de fumar<\/strong>. \u00c9 um \u00edndice muito bom. Mas se a gente conseguir conscientizar uma pessoa j\u00e1 \u00e9 v\u00e1lido\u201d, avalia a enfermeira Karen Veronica Silva, que coordena o grupo na UBS.<\/p>\n<p>Segundo ela,<strong> a unidade de sa\u00fade j\u00e1 est\u00e1 formando um novo grupo<\/strong>. As <strong>reuni\u00f5es s\u00e3o semanais e o programa prev\u00ea seis sess\u00f5es<\/strong>, em grupo, para aplica\u00e7\u00e3o das t\u00e9cnicas cognitivo-comportamentais e motivacionais. <strong>Os pacientes que necessitarem de tratamento medicamentoso recebem tudo (inclusive o adesivo) a partir da terceira sess\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>\u201cJ\u00e1 na primeira sess\u00e3o, consegui reduzir de tr\u00eas ma\u00e7os para 10 cigarros por dia, mesmo sem medica\u00e7\u00e3o. Na terceira semana, com o adesivo, parei de vez. Faz um m\u00eas que n\u00e3o coloco nenhum cigarro na boca\u201d, comemora Jos\u00e9, ponderando que n\u00e3o foi f\u00e1cil. \u201cTem hora que d\u00e1 vontade. No come\u00e7o tive crise de abstin\u00eancia, mas a gente tem de ser firme.\u201d<\/p>\n<p>E os<strong> efeitos positivos j\u00e1 come\u00e7aram a aparecer<\/strong>. \u201cA respira\u00e7\u00e3o e a voz melhoraram, estou me sentindo melhor. Consigo at\u00e9 caminhar. O que antes era muito dif\u00edcil. Sem contar a economia financeira. Gastava cerca de R$ 20 por dia. Pretendo nunca mais voltar a fumar\u201d, afirma.<\/p>\n<p><strong>O programa<br \/>\nO PAIT \u00e9 coordenado pelo cardiologista Carlos Henrique Costa. O principal objetivo do programa \u00e9 desenvolver a\u00e7\u00f5es para o controle do tabagismo no munic\u00edpio<\/strong>. Os pacientes interessados em participar devem procurar as <strong>Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade nos bairros<\/strong>. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo telefone (11) 4521-0733.<\/p>\n<p>Depois da primeira fase do programa, de seis sess\u00f5es, os pacientes podem participar das reuni\u00f5es mensais de preven\u00e7\u00e3o de reca\u00eddas e de acolhimento ao tabagista. Essas sess\u00f5es s\u00e3o realizadas no <strong>N\u00facleo Integrado de Sa\u00fade (NIS)<\/strong>, habitualmente nas \u00faltimas sextas-feiras de cada m\u00eas, \u00e0s 14h. O NIS fica na rua Carlos Sales Block, 74, no Anhangaba\u00fa.<\/p>\n<div id=\"attachment_121190\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_16G.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-121190\" src=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_16G-720x411.jpg\" alt=\"Unidade de sa\u00fade vai formar nova turma\" width=\"720\" height=\"411\" class=\"size-large wp-image-121190\" srcset=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_16G-720x411.jpg 720w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_16G-300x171.jpg 300w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2015\/03\/programa_anti_tabagismo_sta_gertrudes_P_16G.jpg 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-121190\" class=\"wp-caption-text\">Unidade de sa\u00fade vai formar nova turma<\/p><\/div>\n<p><strong><em>Niza Souza<br \/>\nFotos: Paulo Gr\u00e9gio<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de 45 anos fumando tr\u00eas ma\u00e7os de cigarros por dia, o comerciante Jos\u00e9 Canto decidiu largar o v\u00edcio. 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