{"id":212288,"date":"2018-02-01T12:23:12","date_gmt":"2018-02-01T14:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=212288"},"modified":"2018-02-01T12:23:12","modified_gmt":"2018-02-01T14:23:12","slug":"avaliacoes-fisicas-marcam-inicio-de-temporada-para-atletas-jundiaienses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2018\/02\/01\/avaliacoes-fisicas-marcam-inicio-de-temporada-para-atletas-jundiaienses\/","title":{"rendered":"Avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas marcam in\u00edcio de temporada para atletas jundiaienses"},"content":{"rendered":"

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Amanda Laura Souza \u00e9 atleta de handebol e passou por avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica antes de retornar aos treinos<\/p><\/div>As f\u00e9rias terminaram. O m\u00eas de fevereiro marca o rein\u00edcio dos treinamentos dos 1,8 mil atletas que fazem parte do TIME Jundia\u00ed. A Unidade de Gest\u00e3o de Esporte e Lazer (UGEL) realiza avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas no grupo para estabelecer o planejamento necess\u00e1rio para que os times cheguem \u00e0s competi\u00e7\u00f5es com o melhor rendimento. A medida tamb\u00e9m tem por objetivo evitar les\u00f5es que possam comprometer meses de recupera\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

Amanda Laura de Souza, 22 anos, \u00e9 jogadora do time feminino adulto de Handebol. Na quarta-feira (31), passou por avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica para mensurar se houve perda muscular no per\u00edodo de f\u00e9rias \u2013 dezembro e janeiro -. \u201cEngordei um pouquinho e n\u00e3o mantive os treinamentos conforme a orienta\u00e7\u00e3o. Dei uma relaxada. Mas a recupera\u00e7\u00e3o ser\u00e1 r\u00e1pida, j\u00e1 que n\u00e3o tenho nenhuma les\u00e3o\u201d, argumenta a armadora central.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong>
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Assim como Amanda, os atletas da UGEL ter\u00e3o oito semanas para recuperar o condicionamento f\u00edsico e chegar aos campeonatos em plena forma. De acordo com a treinadora de goleiro de Handebol, Camila Dion\u00edsio Ferraz, 37 anos, a avalia\u00e7\u00e3o antes do in\u00edcio dos treinos \u00e9 fundamental para identificar qual o n\u00edvel f\u00edsico dos atletas, de todas as categorias. \u201cTemos os Joguinhos (sub 18) em maio, mas a categoria Adulto j\u00e1 compete em mar\u00e7o. Essa avalia\u00e7\u00e3o propicia o planejamento, a padroniza\u00e7\u00e3o e a potencializa\u00e7\u00e3o do trabalho, al\u00e9m de prevenir les\u00f5es, j\u00e1 que podemos identificar riscos ou \u00e1reas vulner\u00e1veis antes do comprometimento. Desta forma, depois de iniciada a temporada, os riscos de afastamentos s\u00e3o reduzidos\u201d, explica.<\/p>\n

Segundo a diretora do Departamento de Esporte de Forma\u00e7\u00e3o e Rendimento, Rita de C\u00e1ssia Orsi, a parametriza\u00e7\u00e3o cria um banco de dados para a unidade. \u201cIniciamos no ano passado a avalia\u00e7\u00e3o entre todos os atletas. A partir de agora ser\u00e1 poss\u00edvel comparar os resultados das a\u00e7\u00f5es. Antes n\u00e3o t\u00ednhamos nada neste sentido. \u00c9 poss\u00edvel mensurar os v\u00e1rios elementos que comp\u00f5em a atividade f\u00edsica, e, incentivar as que melhores resultados trouxeram para os atletas\u201d, detalha.<\/p>\n

Assessoria de Imprensa
\n<\/strong><\/em>Foto: Fot\u00f3grafos PMJ<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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