![\"\"](\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2019\/05\/vair-vancan_-lian-gong-4.jpg\")
<\/a>Vair Van\u00e7an, 78 anos, n\u00e3o toma qualquer medica\u00e7\u00e3o e colhe os frutos de praticar atividades f\u00edsicas desde os 40 anos<\/p><\/div>\n
Vair Van\u00e7an, 78 anos, \u00e9 um exemplo de boa sa\u00fade. Participa dos grupos de pr\u00e1ticas corporais desenvolvido pelo NASF-2 na UBS Esplanada e no Complexo Educacional, Cultural e Esportivo (CECE) Francisco Dal Santo, al\u00e9m de caminhar diariamente. \u201cEu fa\u00e7o o Lian Gong e a gin\u00e1stica e percebo que as atividades s\u00e3o fundamentais para manter a minha sa\u00fade. N\u00e3o tenho nenhuma dor e n\u00e3o fa\u00e7o uso de qualquer medica\u00e7\u00e3o. J\u00e1 levei v\u00e1rios conhecidos para participar e comprovar os benef\u00edcios\u201d, detalha o idoso, que desde os 40 anos pratica atividades f\u00edsicas regularmente.<\/p>\n
J\u00e1 Aparecido Coelho, 68 anos, come\u00e7ou no grupo de Lian Gong h\u00e1 um ano, levado pela esposa, Lourdes Maria Coelho, 64 anos. \u201cEla fazia v\u00e1rias atividades e de tanto insistir, resolvi ir junto. Gostei. Hoje percebo os benef\u00edcios que estou tendo. Melhora a disposi\u00e7\u00e3o e a nossa intera\u00e7\u00e3o. Nesse tempo, descobri um c\u00e2ncer, e sei que a atividade est\u00e1 me ajudando e fortalecendo contra a doen\u00e7a. O Lian Gong me mant\u00e9m ativo, em contato com os amigos, converso e distraio\u201d, explica o idoso, que iniciar\u00e1 o tratamento com quimioterapia contra o linfoma.<\/p>\n
De acordo com o profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica do NASF-2, Marlon Roberto Beisegel, existem v\u00e1rios grupos dispon\u00edveis para as atividades de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. \u201cEspecificamente para a regional NASF-2, existem ofertas de ioga, Lian Gong e gin\u00e1stica. Todas promovem a sa\u00fade, mas cada uma com a sua peculiaridade. Ioga e Lian Gong promovem o relaxamento, a concentra\u00e7\u00e3o e a consci\u00eancia corporal. J\u00e1 a gin\u00e1stica \u00e9 direcionada para a for\u00e7a e queima cal\u00f3rica, tudo adaptado conforme \u00e0 realidade do grupo. N\u00e3o h\u00e1 diferen\u00e7a nos benef\u00edcios entre homens e mulheres. O importante \u00e9 que os homens est\u00e3o ampliando o interesse em cuidar da sa\u00fade, e h\u00e1 espa\u00e7o e oferta para o atendimento a todos\u201d, adianta.<\/p>\n
Por semana, a UGPS oferece 120 grupos, com m\u00e9dia de 1 mil pessoas praticantes de atividades, que v\u00e3o desde as pr\u00e1ticas corporais, fitoterapia a grupos de conviv\u00eancia.<\/p>\n
Assessoria de Imprensa<\/strong> Eles n\u00e3o representam nem 10% dos participantes dos grupos dispon\u00edveis pela Unidade de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS) pelo N\u00facleo de Apoio \u00e0 Sa\u00fade da Fam\u00edlia (NASF) \u2013 que desenvolvem atividades de forma regionalizada nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBSs) -, por\u00e9m, os homens que participam das pr\u00e1ticas corporais colhem os benef\u00edcios das atividades […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":230337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[981],"ods":[],"class_list":["post-230335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-promocao-da-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230335"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":230339,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230335\/revisions\/230339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230335"},{"taxonomy":"ods","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/ods?post=230335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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