{"id":242790,"date":"2020-01-10T17:45:33","date_gmt":"2020-01-10T19:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=242790"},"modified":"2020-01-10T17:45:33","modified_gmt":"2020-01-10T19:45:33","slug":"medico-do-sao-vicente-da-dicas-para-prevenir-insolacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2020\/01\/10\/medico-do-sao-vicente-da-dicas-para-prevenir-insolacao\/","title":{"rendered":"M\u00e9dico do S\u00e3o Vicente d\u00e1 dicas para prevenir insola\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Janeiro \u00e9 tempo de f\u00e9rias, descanso e divers\u00e3o. E como estamos no ver\u00e3o, muitas pessoas procuram as piscinas e a praia para se refrescar. As atividades ao ar livre tamb\u00e9m s\u00e3o mais frequentes. Por isso, \u00e9 muito importante prevenir a insola\u00e7\u00e3o. O m\u00e9dico cl\u00ednico geral do Hospital de Caridade S\u00e3o Vicente de Paulo (HSV), Mauro Ivan Andrade, explica que a insola\u00e7\u00e3o ocorre quando a temperatura corporal fica acima de 40\u00b0C e o organismo fica sem condi\u00e7\u00f5es de se resfriar.<\/p>\n

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Praia, piscina e atividades ao ar livre exigem cuidados especiais<\/p><\/div>\n

\u201cA insola\u00e7\u00e3o normalmente acontece quando ficamos expostos maior parte do tempo ao sol ou ao morma\u00e7o, o que leva a perda de \u00e1gua e nutrientes do corpo. Isso tamb\u00e9m ocorre durante a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas que causam cansa\u00e7o ao corpo\u201d, explica.<\/p>\n

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Os sintomas mais comuns s\u00e3o dores de cabe\u00e7a, tontura, n\u00e1usea, pele quente e seca, pulsa\u00e7\u00e3o r\u00e1pida, temperatura elevada, dist\u00farbios visuais e confus\u00e3o mental. Em casos mais graves, h\u00e1 dificuldade para respirar, palidez, temperatura do corpo muito elevada, extremidades arroxeadas e fraqueza muscular.<\/p>\n

 <\/p>\n

O m\u00e9dico orienta que os casos cr\u00edticos devem ser conduzidos diretamente aos servi\u00e7os de emerg\u00eancia. \u201cA insola\u00e7\u00e3o severa causa perda de s\u00f3dio, pot\u00e1ssio e magn\u00e9sio que podem levar o paciente a \u00f3bito ou gerar sequelas neurol\u00f3gicas. Nestes casos, \u00e9 preciso realizar rapidamente a reposi\u00e7\u00e3o via hidrata\u00e7\u00e3o venosa\u201d, descreve. Em situa\u00e7\u00f5es mais leves, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 de hidrata\u00e7\u00e3o e repouso.<\/p>\n

 <\/p>\n

Para prevenir a insola\u00e7\u00e3o, o m\u00e9dico d\u00e1 algumas orienta\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n

– Ingerir bastante l\u00edquido ao longo do dia, como \u00e1gua ou sucos de frutas;<\/p>\n

– Evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol das 11 \u00e0s 16h;<\/p>\n

– Usar bon\u00e9 ou chap\u00e9u para proteger a cabe\u00e7a;<\/p>\n

– Usar roupas largas e leves para se proteger de queimaduras solares;<\/p>\n

– Usar protetor solar e reaplicar a cada duas horas, uma vez que a transpira\u00e7\u00e3o excessiva ou mergulho no mar ou piscina podem remove-lo.<\/p>\n

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Foto: Pixabay<\/p>\n

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Assessoria de Imprensa – Hospital de Caridade S\u00e3o Vicente de Paulo <\/strong><\/p>\n

\u00c9rica Fabiola Barlera G\u00e1spari<\/strong> \u2013 assessoria.imprensa@hsvicente.org.br<\/a><\/p>\n

Patr\u00edcia Pessoto<\/strong> \u2013 imprensa@hsvicente.org.br<\/a><\/p>\n

Telefone (11)4583-8256<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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