{"id":275592,"date":"2021-09-05T09:00:00","date_gmt":"2021-09-05T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=275592"},"modified":"2021-09-03T13:00:56","modified_gmt":"2021-09-03T16:00:56","slug":"calor-intenso-e-baixa-umidade-exigem-cuidados-com-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2021\/09\/05\/calor-intenso-e-baixa-umidade-exigem-cuidados-com-a-saude\/","title":{"rendered":"Calor intenso e baixa umidade exigem cuidados com a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>N\u00e3o s\u00e3o apenas as crian\u00e7as e os idosos que precisam de aten\u00e7\u00e3o especial nos per\u00edodos de altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar, condi\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o vivenciadas neste feriado prolongado, de acordo com dados da Defesa Civil de Jundia\u00ed. Hidrata\u00e7\u00e3o e abrigo do sol nos hor\u00e1rios de pico s\u00e3o essenciais, bem como a umidifica\u00e7\u00e3o dos ambientes para evitar problemas respirat\u00f3rios al\u00e9rgicos. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;A ingest\u00e3o de \u00e1gua frequente, uso de protetor solar e a umidifica\u00e7\u00e3o dos ambientes s\u00e3o cuidados simples que as fam\u00edlias devem observar, n\u00e3o somente os os extremos da vida (crian\u00e7as e idosos), mas para todos. A seca desencadeia, naqueles que possuem propens\u00e3o \u00e0 alergia, intensifica\u00e7\u00e3o nos sintomas&#8221;, comenta a m\u00e9dica de Sa\u00fade da Fam\u00edlia e gestora adjunta da Unidade de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS), Dayane Martins. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"812\" src=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2021\/09\/calor_jundiai-25.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-275615\" srcset=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2021\/09\/calor_jundiai-25.jpg 1280w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2021\/09\/calor_jundiai-25-300x190.jpg 300w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2021\/09\/calor_jundiai-25-768x487.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption>Hidrata\u00e7\u00e3o, roupas leves entre outras medidas s\u00e3o essenciais para evitar complica\u00e7\u00f5es em decorr\u00eancia das altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Dicas para enfrentar o calor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. Beber muita \u00e1gua,<br>2. Ter boa alimenta\u00e7\u00e3o,<br>3. Usar roupas leves,<br>4. Usar bon\u00e9, chap\u00e9u e \u00f3culos, <br>5. Evitar exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol,<br>6. Usar protetor solar,<br>7. Se atentar \u00e0 circula\u00e7\u00e3o do ar,<br>8. Evitar bebidas alco\u00f3licas,<br>9. Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos pela manh\u00e3 ou fim da tarde,<br>10. Se preparar para dormir com banho frio, quarto escuro e bem ventilado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Assessoria de Imprensa<br><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o s\u00e3o apenas as crian\u00e7as e os idosos que precisam de aten\u00e7\u00e3o especial nos per\u00edodos de altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar, condi\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o vivenciadas neste feriado prolongado, de acordo com dados da Defesa Civil de Jundia\u00ed. 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