{"id":289848,"date":"2022-04-13T11:04:45","date_gmt":"2022-04-13T14:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=289848"},"modified":"2022-04-13T11:04:45","modified_gmt":"2022-04-13T14:04:45","slug":"qualidade-de-vida-e-foco-do-grupo-de-ginastica-da-ubs-esplanada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2022\/04\/13\/qualidade-de-vida-e-foco-do-grupo-de-ginastica-da-ubs-esplanada\/","title":{"rendered":"Qualidade de vida \u00e9 foco do Grupo de Gin\u00e1stica da UBS Esplanada"},"content":{"rendered":"\n

Manter o corpo ativo, juntamente com a alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para conseguir uma vida longa e saud\u00e1vel. A equipe da Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) Esplanada conta com Grupo de Gin\u00e1stica, realizado pela equipe no N\u00facleo de Apoio \u00e0 Estrat\u00e9gia de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (NASF) , no Complexo Educacional, Cultural e Esportivo (CECE) Nilo Macedo. As atividades, realizadas semanalmente \u00e0s segundas-feiras, t\u00eam por objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes e promover a sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n

De acordo com a enfermeira e gerente da UBS Esplanada Fabiana Montoro Novo, o grupo existe h\u00e1 mais de oito anos. “Contar com o Centro Esportivo ao lado da UBS une as duas pontas para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o: o cuidado e a preven\u00e7\u00e3o. Os ganhos entre os participantes v\u00e3o desde o controle de peso, da press\u00e3o arterial at\u00e9 a sa\u00fade mental”, detalha. <\/p>\n\n\n\n

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Grupo de Gin\u00e1stica acontece \u00e0s segundas-feiras, no CECE Nilo Macedo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“Desde que comecei a fazer atividades f\u00edsicas com o grupo, passei a ter mais \u00e2nimo, as dores reduziram e a qualidade de vida melhorou muito. O grupo cresce a cada ano e isso \u00e9 importante, pois s\u00e3o mais pessoas que est\u00e3o se movimentado, cuidando da sa\u00fade do corpo e da cabe\u00e7a. S\u00f3 tenho a agradecer a todos os profissionais que s\u00e3o nossos professores”, comenta dona Masue Yamamoto, 75 anos. <\/p>\n\n\n\n

Helena Miranda de Campos tamb\u00e9m come\u00e7ou a fazer as atividades com o grupo. “Eu tenho problemas de sa\u00fade e preciso fazer atividades f\u00edsicas regularmente. Estar aqui, com o grupo, tem sido muito bom para mim. Minha sa\u00fade est\u00e1 cada dia melhor”, comemora a dona de casa. <\/p>\n\n\n\n

Para participar das atividades do Grupo de Gin\u00e1stica da UBS Esplanada basta comparecer \u00e0 unidade e conversar com a equipe. “Al\u00e9m deste grupo, a Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica possui outras atividades como artesanato, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fitoterapia e sa\u00fade mental que proporcionam o bem-estar e a qualidade de vida para os participantes. A equipe da unidade de refer\u00eancia est\u00e1 pronta para orientar sobre as atividades dispon\u00edveis no local ou nos centros referenciados, como o Cecco – da Vila Marlene – ou a Academia da Sa\u00fade – do Santa Gertrudes-“, comenta a diretora de Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica da Unidade de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS) Andr\u00e9a Pinto de Souza. <\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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