{"id":298870,"date":"2022-08-09T16:03:47","date_gmt":"2022-08-09T19:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=298870"},"modified":"2022-08-09T16:03:47","modified_gmt":"2022-08-09T19:03:47","slug":"agosto-dourado-pais-e-filhos-aprendem-tecnicas-de-yoga-restaurativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2022\/08\/09\/agosto-dourado-pais-e-filhos-aprendem-tecnicas-de-yoga-restaurativa\/","title":{"rendered":"Agosto Dourado: pais e filhos aprendem t\u00e9cnicas de yoga restaurativa"},"content":{"rendered":"\n

Alunos da EMEB Rotary Club, no Anhangaba\u00fa, participaram com seus pais na manh\u00e3 desta ter\u00e7a-feira (9) de uma oficina de medita\u00e7\u00e3o e yoga restaurativa. A atividade desenvolvida em parceria pelas Unidades de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS) e Educa\u00e7\u00e3o (UGE) integra a programa\u00e7\u00e3o proposta pela Prefeitura para o Agosto Dourado, organizado pela Prefeitura de Jundia\u00ed, Cidade das Crian\u00e7as.

O motorista de aplicativo Jefferson Alex Firmino deu uma pausa no trabalho e participou com o seu filho Lorenzo, de quatro anos. \u201cEu n\u00e3o conhe\u00e7o, mas viemos para aprender e tamb\u00e9m porque \u00e9 algo que podemos fazer entre pai e filho. Eu mudei de trabalho e com o tempo mais flex\u00edvel, quero participar mais de atividades com ele, principalmente na escola\u201d, comentou.<\/p>\n\n\n\n

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Na oficina, pais e filhos aprenderam t\u00e9cnicas que poder\u00e3o fazer juntos em v\u00e1rios lugares<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Com materiais como almofadas, mantas e blocos – conhecidos como \u201cyoga props\u201d \u2013, a psic\u00f3loga do apoio institucional do Departamento de Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica \u00e0 Sa\u00fade da Unidade de Gest\u00e3o e Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS), Gl\u00e1ucia Censi, apresentou v\u00e1rias t\u00e9cnicas. <\/p>\n\n\n\n

\u201cA yoga restaurativa \u00e9 uma pr\u00e1tica que proporciona um relaxamento profundo. Um m\u00e9todo terap\u00eautico que busca relaxar o f\u00edsico, o mental e o emocional, e utiliza como ferramentas materiais que proporcionam apoio ao corpo, deixando-o confort\u00e1vel e entregue, facilitando as posturas e o repouso\u201d, explicou, acrescentando os benef\u00edcios de ensinar os pais e as crian\u00e7as algumas t\u00e9cnicas.

\u201cElas auxiliam as crian\u00e7as no controle da ansiedade e do estresse, no relaxamento, na concentra\u00e7\u00e3o, na respira\u00e7\u00e3o, no equil\u00edbrio do sistema nervoso, al\u00e9m de proporcionar melhorias no sistema imunol\u00f3gico e na qualidade de vida, acalmar a mente e o corpo, combater a ins\u00f4nia, desenvolver habilidades como compaix\u00e3o e compreens\u00e3o. \u00c9 algo que est\u00e3o aprendendo aqui, mas que podem fazer juntos em um parque, em casa, em v\u00e1rios lugares\u201d.

Para a coordenadora pedag\u00f3gica da EMEB, Eliana Artico, a ades\u00e3o das fam\u00edlias foi importante. \u201cEssa \u00e9 uma iniciativa que tamb\u00e9m proporciona o fortalecimento de v\u00ednculos entre as crian\u00e7as e seus cuidadores, e traz a comunidade para dentro da escola. Estamos muito felizes que os pais vieram e est\u00e3o juntos com seus filhos nessa a\u00e7\u00e3o do Agosto Dourado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa
Fotos: Fot\u00f3grafos PMJ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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