{"id":302091,"date":"2022-09-26T10:11:58","date_gmt":"2022-09-26T13:11:58","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=302091"},"modified":"2022-10-14T11:16:55","modified_gmt":"2022-10-14T14:16:55","slug":"aulas-de-yoga-e-meditacao-serao-oferecidos-ao-publico-60-a-partir-de-outubro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2022\/09\/26\/aulas-de-yoga-e-meditacao-serao-oferecidos-ao-publico-60-a-partir-de-outubro\/","title":{"rendered":"Aulas de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o ser\u00e3o oferecidos\u00a0ao p\u00fablico +60 a partir de outubro"},"content":{"rendered":"\n

A Unidade de Gest\u00e3o de Esporte e Lazer (UGEL), em parceria com a Unidade de Gest\u00e3o da Casa Civil (UGCC \/ Assessoria de Pol\u00edticas P\u00fablicas para o Idoso) e o COMDIPI – Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa, desenvolveram o Projeto Integra, que visa uma proposta inovadora no munic\u00edpio, de forma gratuita e descentralizada \u00e0 pessoa idosa, voltado para o lazer e bem-estar. Ser\u00e3o abertas turmas para aulas de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o, que promovem o est\u00edmulo do corpo f\u00edsico, da mente, das sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es com foco no equil\u00edbrio f\u00edsico e mental da pessoa idosa.<\/p>\n\n\n\n

A partir de outubro, ser\u00e3o oferecidas 100 vagas na modalidade, de forma gratuita e descentralizada em 4 diferentes locais, para a popula\u00e7\u00e3o acima de 60 anos. As aulas s\u00e3o destinadas ao p\u00fablico acima de 60 anos e acontecem uma vez por semana, de forma gratuita e as inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas de forma on-line no per\u00edodo de 26 de setembro a 5 de outubro, atrav\u00e9s de formul\u00e1rio dispon\u00edvel pelos sites www.esporte.jundiai.sp.gov.br<\/a>, www.idoso.jundiai.sp.gov.br<\/a>, ou atrav\u00e9s deste link<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Em 2019, pr\u00e1tica alguns exerc\u00edcios de ioga j\u00e1 eram implementados em grupos de atividades do NASF, da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica de Jundia\u00ed<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“Estamos muito satisfeitos por proporcionar \u00e0s pessoas idosas, atrav\u00e9s dessa importante parceria,  uma atividade como a Yoga, que trabalha o corpo e a mente de forma interligada, trazendo in\u00fameros benef\u00edcios aos praticantes”, afirma o gestor de Esporte e Lazer Luiz Cl\u00e1udio Tarallo.<\/p>\n\n\n\n

A retomada dos projetos e propostas s\u00e3o de fundamental import\u00e2ncia para a sa\u00fade f\u00edsica e mental da pessoa idosa. Ap\u00f3s o per\u00edodo pand\u00eamico vimos o aumento nos \u00edndices relacionados aos fatores de isolamento, depress\u00e3o, ansiedade e demais fatores de risco \u00e0 sa\u00fade da pessoa idosa. A proposta de atividades de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o, traz in\u00fameros benef\u00edcios nesta perspectiva. Apoiar e incentivar projetos como este, promovem a participa\u00e7\u00e3o, a conviv\u00eancia e contribuem para a melhoria da qualidade de vida dos praticantes, conforme cita a Assessora de Pol\u00edticas P\u00fablicas para o Idoso, Alessandra Citelli.<\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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