{"id":335131,"date":"2024-01-02T12:50:00","date_gmt":"2024-01-02T15:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=335131"},"modified":"2024-01-02T12:13:21","modified_gmt":"2024-01-02T15:13:21","slug":"janeiro-branco-alerta-sobre-a-importancia-da-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2024\/01\/02\/janeiro-branco-alerta-sobre-a-importancia-da-saude-mental\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco alerta sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p>O ano come\u00e7a com um chamado para a conscientiza\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. A campanha Janeiro Branco, que chega a sua 11\u00aa edi\u00e7\u00e3o, traz em 2024 o tema: &#8220;Sa\u00fade Mental enquanto h\u00e1 tempo!\u201d. Em Jundia\u00ed, a popula\u00e7\u00e3o tem atendimento integral a partir da Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (RAPS) e da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cIniciamos o ano com essa importante campanha que estimula o autocuidado e a aten\u00e7\u00e3o ao cuidado emocional, ressaltando a import\u00e2ncia de investirmos para al\u00e9m de a\u00e7\u00f5es curativas. \u00c9 fundamental compreendermos que o cuidado com a nossa sa\u00fade mental envolve a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos para a qualidade de vida, como a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e de hobbies terap\u00eauticos, o autoconhecimento, a nossa abertura a novos conhecimentos, a espiritualidade saud\u00e1vel e o contato com a natureza\u201d, afirma a apoiadora institucional da Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade Mental, \u00c1lcool e Outras Drogas, psic\u00f3loga Adriana Carvalho Pinto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"854\" src=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-1280x854.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-335136\" srcset=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5-450x300.jpg 450w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/grupo_artesanato_clinica_da_familia_hortolandia_pa-5.jpg 1900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atividades em grupo e hobbies terap\u00eauticos s\u00e3o bastante \u00fateis para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>De acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o Brasil \u00e9 considerado o pa\u00eds mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo. No Munic\u00edpio, em 2023, os atendimentos na RAPS tiveram um aumento de 28,8%, em compara\u00e7\u00e3o ao ano anterior. Os casos de depress\u00e3o e ansiedade foram respons\u00e1veis pela maioria dos atendimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>A psic\u00f3loga destaca que os as pessoas n\u00e3o devem hesitar ao perceber sinais para buscar aux\u00edlio. \u201c\u00c9 cada dia mais necess\u00e1rio prestarmos aten\u00e7\u00e3o aos nossos pr\u00f3prios sentimentos. Precisamos nos conhecer e nos cuidar de maneira integral. \u00c0 medida que identificamos sensa\u00e7\u00f5es como tristeza e medo recorrentes, des\u00e2nimo, sensa\u00e7\u00e3o de apreens\u00e3o, devemos buscar pela avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade, que auxiliar\u00e1 na compreens\u00e3o desses sentimentos, conduzindo ao tratamento mais adequado\u201d, ressalta Adriana.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"854\" src=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-1280x854.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-335135\" srcset=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-300x200.jpg 300w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-768x512.jpg 768w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19-450x300.jpg 450w, https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/01\/clinica-da-familia-hortolandia-atividade-fisica-cece-aramis-polli_fm_-19.jpg 1900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m \u00e9 importante. Na cidade, ocorre a oferta em v\u00e1rios equipamentos <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Atendimento<\/strong><br>Na cidade, o atendimento nos servi\u00e7os da RAPS ocorre por livre demanda, sem a necessidade de encaminhamento ou agendamento. A pessoa, ao perceber alguma dificuldade que gere uma necessidade de avalia\u00e7\u00e3o, pode procurar diretamente a Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS), Nova UBS ou Cl\u00ednica da Fam\u00edlia mais pr\u00f3xima de sua resid\u00eancia ou os Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS). <a href=\"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/saude\/rede-de-atendimento\/rede-completa-de-atendimento\/\">CONFIRA OS ENDERE\u00c7OS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Jundia\u00ed tamb\u00e9m oferta cuidados a partir das Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade (PICS) oferecidas nos servi\u00e7os da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica. \u201cAl\u00e9m das a\u00e7\u00f5es tradicionalmente realizadas que v\u00e3o do acolhimento ao acompanhamento psicol\u00f3gico e psiqui\u00e1trico, aos grupos Terap\u00eauticos, oficinas, entre outros, a rede municipal de sa\u00fade oferta atividades como artesanato, medita\u00e7\u00e3o, auriculoterapia, fisioterapia, dan\u00e7a circular, Lian Gong, alongamento, que representam importantes ferramentas de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental. Para participar, basta o usu\u00e1rio verificar a programa\u00e7\u00e3o junto \u00e0 sua unidade refer\u00eancia\u201d, acrescenta a psic\u00f3loga.<br><br>Ao longo do m\u00eas, as Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade e CAPS contar\u00e3o com atividades alusivas ao tema, a fim de fortalecer a necessidade de autocuidado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o em geral. A programa\u00e7\u00e3o pode ser conferida nos equipamentos.<br><br><strong>Assessoria de Imprensa<br>Foto: Arquivo PMJ <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ano come\u00e7a com um chamado para a conscientiza\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. A campanha Janeiro Branco, que chega a sua 11\u00aa edi\u00e7\u00e3o, traz em 2024 o tema: &#8220;Sa\u00fade Mental enquanto h\u00e1 tempo!\u201d. 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