{"id":352606,"date":"2025-01-29T22:36:02","date_gmt":"2025-01-30T01:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=352606"},"modified":"2025-01-29T22:36:02","modified_gmt":"2025-01-30T01:36:02","slug":"saude-promove-caminhada-para-marcar-o-janeiro-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2025\/01\/29\/saude-promove-caminhada-para-marcar-o-janeiro-branco\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade promove caminhada para marcar o Janeiro Branco"},"content":{"rendered":"\n

Nesta quarta-feira (29), a Pra\u00e7a Joaquim Soares de Lemos, na Vila Hortol\u00e2ndia, foi ponto de encontro para cerca de 100 pessoas que participaram da 3\u00aa Caminhada pela Vida, evento alusivo ao \u201cJaneiro Branco\u201d \u2013 campanha nacional voltada \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e emocional. A a\u00e7\u00e3o reuniu usu\u00e1rios de diversos equipamentos p\u00fablicos da Unidade de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS), como CAPS III, CRAS Norte, Centro de Conviv\u00eancia, UBS Morada das Vinhas e Cl\u00ednica da Fam\u00edlia da Vila Hortol\u00e2ndia.<\/p>\n\n\n\n

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Encontro dos participantes da 3\u00aa Caminhada pela Vida: “Janeiro Branco”<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Experi\u00eancias que inspiram<\/strong>
Entre os participantes, a dona de casa Josefina Santos celebrou sua evolu\u00e7\u00e3o. Diagnosticada h\u00e1 tr\u00eas anos com depress\u00e3o, esquizofrenia e bipolaridade, ela destaca como a caminhada representa uma conquista pessoal. \u201cAntes, eu nem conseguia sair de casa. Hoje, participar desse momento \u00e9 uma vit\u00f3ria. Minha qualidade de vida melhorou muito\u201d, compartilhou.<\/p>\n\n\n\n

Para Dinor\u00e1 Furlan, usu\u00e1ria da Cl\u00ednica da Fam\u00edlia da Vila Hortol\u00e2ndia, a caminhada reflete a import\u00e2ncia do fortalecimento dos servi\u00e7os de apoio \u00e0 sa\u00fade mental. \u201cEstar com outras pessoas nos faz sentir ouvidos e acolhidos. O mais importante \u00e9 saber que podemos contar com ajuda quando precisamos\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n

Sa\u00fade f\u00edsica e mental em movimento<\/strong>
O grupo seguiu da Vila Hortol\u00e2ndia at\u00e9 o Jardim Bot\u00e2nico, percorrendo cerca de quatro quil\u00f4metros com entusiasmo e intera\u00e7\u00e3o. Profissionais da sa\u00fade acompanharam a atividade, refor\u00e7ando os benef\u00edcios da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos para o bem-estar mental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO primeiro passo para fortalecer a sa\u00fade mental pode ser o movimento. A caminhada contribui para a melhora f\u00edsica e psicol\u00f3gica, al\u00e9m de estimular a socializa\u00e7\u00e3o, um fator essencial para quem enfrenta transtornos emocionais\u201d, explicou o fisioterapeuta Daniel Abade.<\/p>\n\n\n\n

A apoiadora de Sa\u00fade Mental da Prefeitura de Jundia\u00ed, Adriana Carvalho Pinto, destacou que iniciativas como essa est\u00e3o alinhadas aos princ\u00edpios do \u201cJaneiro Branco\u201d, que busca incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis. \u201cCuidar da sa\u00fade emocional, controlar o estresse, adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e manter uma rotina de atividades f\u00edsicas s\u00e3o pilares fundamentais para o bem-estar mental\u201d, enfatizou.<\/p>\n\n\n\n

A import\u00e2ncia do Janeiro Branco<\/strong>
O primeiro m\u00eas do ano \u00e9 um per\u00edodo simb\u00f3lico de recome\u00e7os e reflex\u00f5es. A campanha prop\u00f5e uma conscientiza\u00e7\u00e3o coletiva, incentivando a popula\u00e7\u00e3o a valorizar o cuidado com a mente, assim como j\u00e1 acontece com a sa\u00fade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

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Jardim Bot\u00e2nico em Jundia\u00ed foi o destino final da 3\u00aa Caminhada pela Vida<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O tema \u00e9 especialmente relevante no Brasil, que lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, com 9,3% da popula\u00e7\u00e3o afetada \u2013 o equivalente a cerca de 18 milh\u00f5es de brasileiros.<\/p>\n\n\n\n

A iniciativa refor\u00e7a o compromisso dos servi\u00e7os p\u00fablicos de Jundia\u00ed em oferecer suporte para a sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o, promovendo a\u00e7\u00f5es que fortalecem o acolhimento e a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa
Foto: Fot\u00f3grafo PMJ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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