{"id":375769,"date":"2026-03-16T09:15:00","date_gmt":"2026-03-16T12:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=375769"},"modified":"2026-03-13T16:58:57","modified_gmt":"2026-03-13T19:58:57","slug":"climaterio-e-menopausa-sem-tabu-rede-de-saude-de-jundiai-fortalece-cuidado-integrado-as-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2026\/03\/16\/climaterio-e-menopausa-sem-tabu-rede-de-saude-de-jundiai-fortalece-cuidado-integrado-as-mulheres\/","title":{"rendered":"Climat\u00e9rio e menopausa sem tabu: rede de sa\u00fade de Jundia\u00ed fortalece cuidado integrado \u00e0s mulheres"},"content":{"rendered":"\n

Aos 37 anos, Maria Eug\u00eania Most\u00e9rio come\u00e7ou a perceber mudan\u00e7as no corpo: fluxo menstrual irregular e falhas de mem\u00f3ria. S\u00f3 mais tarde veio o nome que ajudou a explicar os sintomas: a perimenopausa. \u201cNem todo mundo sabe o que \u00e9 isso. Tenho pesquisado muito para atravessar essa fase com mais qualidade de vida\u201d, conta ela, hoje com 47 anos.<\/p>\n\n\n\n

Mariza Avila Nonato Amaral, 60, tamb\u00e9m passou por um per\u00edodo desafiador. O in\u00edcio do climat\u00e9rio coincidiu com o diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de endom\u00e9trio. Curada, ela agora enfrenta o desafio de deixar o sedentarismo para tr\u00e1s. \u201cFazer exerc\u00edcios e buscar informa\u00e7\u00e3o ajuda muito\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

As duas t\u00eam um compromisso em comum todas as ter\u00e7as-feiras \u00e0 tarde: o grupo de sa\u00fade da mulher da Cl\u00ednica da Fam\u00edlia Ponte S\u00e3o Jo\u00e3o. Em encontros conduzidos por uma equipe multidisciplinar, as participantes trocam experi\u00eancias e recebem orienta\u00e7\u00f5es sobre diferentes temas relacionados \u00e0 sa\u00fade feminina, entre eles o climat\u00e9rio e seus desafios.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Grupo de sa\u00fade da mulher re\u00fane participantes na Cl\u00ednica da Fam\u00edlia Ponte S\u00e3o Jo\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A menopausa marca a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o da mulher e encerra o climat\u00e9rio \u2013 fase que pode come\u00e7ar ainda por volta dos 35 anos e \u00e9 caracterizada pela redu\u00e7\u00e3o progressiva de horm\u00f4nios como estrog\u00eanio e progesterona. Essa mudan\u00e7a pode provocar efeitos como altera\u00e7\u00f5es de humor e sono, cansa\u00e7o, dores articulares, ganho de peso, diminui\u00e7\u00e3o da libido, dificuldades de mem\u00f3ria e os conhecidos fogachos, as ondas repentinas de calor.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a ginecologista e obstetra Erika Pimenta P\u00e1dua, apoiadora t\u00e9cnica da sa\u00fade da mulher em Jundia\u00ed, os sintomas nem sempre aparecem em exames de rotina e o cuidado vai al\u00e9m da reposi\u00e7\u00e3o hormonal. \u201cA avalia\u00e7\u00e3o precisa considerar a mulher como um todo, identificando outros fatores que podem influenciar nesses desconfortos e buscando estrat\u00e9gias para melhorar a qualidade de vida\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"
Mulheres recebe, lanches nutritivos durante o encontro<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Grupo \u00e9 composto por equipe multidisciplinar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Em Jundia\u00ed, a Secretaria de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade oferece acompanhamento para mulheres em climat\u00e9rio e menopausa na rede municipal. O atendimento pode come\u00e7ar na Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) de refer\u00eancia e, quando necess\u00e1rio, ser encaminhado ao Ambulat\u00f3rio de Sa\u00fade da Mulher.<\/p>\n\n\n\n

Quando indicada, a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 realizada de forma individualizada e integrada a um cuidado mais amplo. As pacientes tamb\u00e9m podem contar com acompanhamento multiprofissional, com apoio psicol\u00f3gico, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, pr\u00e1ticas integrativas e incentivo \u00e0 atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa
Fotos: Fot\u00f3grafos PMJ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aos 37 anos, Maria Eug\u00eania Most\u00e9rio come\u00e7ou a perceber mudan\u00e7as no corpo: fluxo menstrual irregular e falhas de mem\u00f3ria. S\u00f3 mais tarde veio o nome que ajudou a explicar os sintomas: a perimenopausa. \u201cNem todo mundo sabe o que \u00e9 isso. Tenho pesquisado muito para atravessar essa fase com mais qualidade de vida\u201d, conta ela, […]<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":375771,"comment_status":"closed","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[981],"ods":[],"class_list":["post-375769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-promocao-da-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375769"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375786,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375769\/revisions\/375786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/375771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375769"},{"taxonomy":"ods","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/ods?post=375769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}