{"id":383302,"date":"2026-07-21T09:48:00","date_gmt":"2026-07-21T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=383302"},"modified":"2026-07-21T17:26:36","modified_gmt":"2026-07-21T20:26:36","slug":"espaco-da-guarda-municipal-une-esporte-preparacao-e-cuidado-com-a-saude-fisica-e-mental-dos-agentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2026\/07\/21\/espaco-da-guarda-municipal-une-esporte-preparacao-e-cuidado-com-a-saude-fisica-e-mental-dos-agentes\/","title":{"rendered":"Espa\u00e7o da Guarda Municipal une esporte, prepara\u00e7\u00e3o e cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos agentes"},"content":{"rendered":"\n

Cuidar de quem cuida da popula\u00e7\u00e3o. Com esse objetivo, a Guarda Municipal de Jundia\u00ed passou a oferecer, desde 2025, uma nova estrutura voltada ao bem-estar f\u00edsico e mental dos seus agentes, no Centro Integrado de Emerg\u00eancia e Seguran\u00e7a (CIES). Um espa\u00e7o que antes n\u00e3o era utilizado foi transformado em uma academia completa, com equipamentos de muscula\u00e7\u00e3o, tatame para artes marciais, aulas de boxe e jiu-jitsu, al\u00e9m de acompanhamento de instrutores.<\/p>\n\n\n\n

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GM Juliana e GM D\u00f4nola<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Espa\u00e7o da Guarda Municipal une esporte, prepara\u00e7\u00e3o e cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos agentes<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

A iniciativa trouxe uma nova rotina para os guardas municipais, que agora podem praticar atividades f\u00edsicas durante o hor\u00e1rio de expediente, conforme previsto na legisla\u00e7\u00e3o federal que incentiva a\u00e7\u00f5es de valoriza\u00e7\u00e3o dos profissionais da seguran\u00e7a p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 um espa\u00e7o que representa cuidado com o servidor. A atividade f\u00edsica contribui para a prepara\u00e7\u00e3o dos guardas, mas tamb\u00e9m para o equil\u00edbrio emocional, para a redu\u00e7\u00e3o do estresse e para a conviv\u00eancia entre as equipes\u201d, explica a GM Juliana, coordenadora da academia. Com forma\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e experi\u00eancia na \u00e1rea de treinamento f\u00edsico, Juliana acompanha os servidores junto com o GM D\u00f4nola, orientando os exerc\u00edcios e auxiliando cada guarda conforme suas necessidades e objetivos.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com Juliana, a academia da GMJ ajuda a prevenir les\u00f5es e na recupera\u00e7\u00e3o daqueles que precisam complementar sua fisioterapia. Prepara os agentes para o trabalho administrativo, policiamento e atendimento de ocorr\u00eancias. \u201cAqui tamb\u00e9m se reduz o estresse\u201d, revelou. Um exemplo deste benef\u00edcio para a mente \u00e9 o da GM Stefani, que integra o programa Ludicidadania. \u201c\u00c9 maravilhoso praticar boxe e usufruir desta estrutura dentro da GMJ. \u00c9 um privil\u00e9gio poder treinar aqui\u201d, contou Stefani.<\/p>\n\n\n\n

A estrutura conta com aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o, esteiras, bicicleta de spinning e espa\u00e7o destinado \u00e0s lutas. As atividades ajudam na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, no condicionamento f\u00edsico e tamb\u00e9m na prepara\u00e7\u00e3o dos agentes para os desafios di\u00e1rios da profiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Segundo os instrutores, os benef\u00edcios v\u00e3o al\u00e9m da parte f\u00edsica. O treinamento tamb\u00e9m contribui para a sa\u00fade mental dos servidores, oferecendo um momento de desconex\u00e3o, disciplina e fortalecimento dos v\u00ednculos entre os colegas. \u201cAqui \u00e9 um ambiente em que os guardas chegam para treinar, mas tamb\u00e9m para conversar, trocar experi\u00eancias e se fortalecerem como equipe\u201d, destaca D\u00f4nola.<\/p>\n\n\n\n

Tecnologia a favor da prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do espa\u00e7o f\u00edsico, a Guarda Municipal tamb\u00e9m conta com uma plataforma virtual de exerc\u00edcios desenvolvida pelos pr\u00f3prios profissionais. A ferramenta funciona como um aplicativo, com orienta\u00e7\u00f5es, v\u00eddeos explicativos e s\u00e9ries de atividades que podem auxiliar os guardas na manuten\u00e7\u00e3o da rotina de treinamento. Para o secret\u00e1rio municipal de Seguran\u00e7a P\u00fablica, Guilherme Balbino Rigo, a iniciativa representa uma forma de valorizar os profissionais que atuam diariamente na prote\u00e7\u00e3o da cidade.\u201cInvestir nos guardas municipais \u00e9 investir tamb\u00e9m na qualidade do servi\u00e7o prestado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. Um servidor mais preparado f\u00edsica e emocionalmente est\u00e1 mais apto para enfrentar os desafios da fun\u00e7\u00e3o\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Assessoria de Imprensa<\/strong>
Fotos: Fot\u00f3grafos PMJ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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