{"id":57060,"date":"2013-04-11T17:42:08","date_gmt":"2013-04-11T20:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=57060"},"modified":"2017-11-21T10:51:47","modified_gmt":"2017-11-21T12:51:47","slug":"campanha-orienta-sobre-cuidados-com-a-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2013\/04\/11\/campanha-orienta-sobre-cuidados-com-a-voz\/","title":{"rendered":"Campanha orienta sobre cuidados com a voz"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser um cantor, locutor ou outro profissional que utiliza a voz como instrumento de trabalho. Informar-se sobre os cuidados com as cordas vocais \u00e9 uma necessidade no dia a dia. Por isso mesmo existe uma data para chamar a aten\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as que podem afetar a voz: 16 de abril, Dia Mundial da Voz.<\/p>\n

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\"H\u00e9lio<\/a>

H\u00e9lio e Mariana, do Cerest: campanha percorre Jundia\u00ed e regi\u00e3o<\/p><\/div>\n

Em Jundia\u00ed, todos os anos, o Cerest<\/strong>(Centro Regional de Refer\u00eancia em Sa\u00fade do Trabalhador) e a Visat (Vigil\u00e2ncia em Sa\u00fade do Trabalhador) promovem atividades ligadas ao tema.<\/p>\n

Em 2013, este trabalho \u00e9 realizado durante todo o m\u00eas de abril, com a distribui\u00e7\u00e3o de material tamb\u00e9m para as cidades de abrang\u00eancia do \u00f3rg\u00e3o. O objetivo \u00e9 promover a sa\u00fade dos trabalhadores que usam a voz como ferramenta de trabalho.<\/p>\n

A fonoaudi\u00f3loga do Cerest, Mariana Freire Oliveira Martin da Silva, explica que est\u00e3o sendo distribu\u00eddos 150 cartazes e 440 panfletos. O material traz orienta\u00e7\u00f5es diversas sobre os cuidados para a manuten\u00e7\u00e3o de uma voz saud\u00e1vel. \u201cMesmo quem n\u00e3o depende da voz precisa tomar alguns cuidados, pois h\u00e1 muitas doen\u00e7as que podem comprometer as cordas vocais\u201d, explica Mariana.<\/p>\n

Prova disso \u00e9 que o Brasil concentra o maior n\u00famero de casos de c\u00e2ncer de laringe do mundo, mas que pode ser tratado se diagnosticado a tempo. Assim, \u00e9 importante estar atento a alguns sintomas, como rouquid\u00e3o persistente, dor ao falar ou deglutir, falhas na voz e cansa\u00e7o vocal. Nesses casos, havendo demora no desaparecimento dos sinais, recomenda-se procurar um m\u00e9dico.<\/p>\n

\"Cartazes<\/a>

Cartazes est\u00e3o sendo distribu\u00eddos durante todo o m\u00eas de abril<\/p><\/div>\n

A voz e o trabalho<\/strong>
\nCerca de 70% da popula\u00e7\u00e3o economicamente ativa utilizam a voz como instrumento de trabalho. S\u00e3o os jornalistas, professores, cantores, advogados, feirantes, telefonistas, radialistas, vendedores, trabalhadores que atendem ao p\u00fablico em geral (operadores de telemarketing e outros).<\/p>\n

Para estes, cuidar da voz \u00e9 uma necessidade, por\u00e9m, alguns cuidados permitem mant\u00ea-la saud\u00e1vel durante toda a vida.<\/p>\n

Falar sem esfor\u00e7o e articular bem as palavras, beber muita \u00e1gua, fazer repouso vocal ap\u00f3s um per\u00edodo de longa fala, evitar pigarrear ou gritar, manter boa postura corporal ao falar ou cantar s\u00e3o algumas das recomenda\u00e7\u00f5es que o Cerest est\u00e1 divulgando na campanha deste ano.<\/p>\n

Data surgiu em 1999<\/strong>
\nA campanha do Dia Mundial da Voz surgiu no Brasil em 1999 e se espalhou para v\u00e1rios pa\u00edses do mundo, como Portugal, Espanha, Chile, Venezuela, It\u00e1lia, Su\u00ed\u00e7a e Estados Unidos. Portanto, previna-se, cuidando bem dela.<\/p>\n

Por Alcir de Oliveira
\nFoto: Paulo Gr\u00e9gio<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Campanha se estender\u00e1 por todo o m\u00eas de abril e \u00e9 alusiva ao Dia Mundial da Voz, 16 de abril <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"ods":[],"class_list":["post-57060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57060"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209219,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57060\/revisions\/209219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57060"},{"taxonomy":"ods","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/ods?post=57060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}