{"id":68470,"date":"2013-08-29T17:01:01","date_gmt":"2013-08-29T20:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=68470"},"modified":"2016-11-04T11:36:58","modified_gmt":"2016-11-04T13:36:58","slug":"saude-em-movimento-amplia-as-acoes-nos-bairros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2013\/08\/29\/saude-em-movimento-amplia-as-acoes-nos-bairros\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade em movimento amplia a\u00e7\u00f5es nos bairros"},"content":{"rendered":"

Uma atividade preventiva que une gin\u00e1stica, sociabilidade e equil\u00edbrio emocional est\u00e1 cada vez mais presente nas a\u00e7\u00f5es da Secretaria de Sa\u00fade desenvolvidas nos bairros da cidade<\/strong> – e que beneficia, principalmente, a popula\u00e7\u00e3o idosa. Trata-se do programa \u201cVoc\u00ea + Saud\u00e1vel<\/strong>\u201d, uma modalidade das chamadas PICS (pr\u00e1ticas integrativas e complementares em sa\u00fade).<\/p>\n

Mais
\nSemana de Preven\u00e7\u00e3o encerra atividades<\/a><\/strong>
\nRes\u00edduos S\u00f3lidos: Jundia\u00ed fecha parceria com universidade alem\u00e3<\/strong><\/a><\/p>\n

\u201cQuando comecei a participar, praticamente n\u00e3o conseguia dobrar o joelho. Hoje isso melhorou e participo de diversos exerc\u00edcios. Tem gente aqui com mais de 80 anos e o professor \u00e9 muito paciente com todos\u201d, comentou Ol\u00edvia Concei\u00e7\u00e3o Rosa Aparecido, na sess\u00e3o matinal desta quinta-feira (29). Ela faz parte do grupo da UBS Jardim do Lago , que usa a quadra esportiva da escola Geralda Bertola Facca.<\/p>\n

\"Exerc\u00edcios<\/a>

Exerc\u00edcios dirigidos, como o ziguezague, melhoram a sa\u00fade geral<\/p><\/div>\n

Inscri\u00e7\u00f5es<\/strong>
\nAs inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o feitas sempre nos \u201cpostinhos\u201d de sa\u00fade. No hor\u00e1rio das 7h, existem turmas na UBS Jardim do Lago \u00e0s segundas e quintas-feiras, assim como na UBS Jardim Tulipas e na UBS Vila Rio Branco. No mesmo hor\u00e1rio das 7h, mas \u00e0s ter\u00e7as e sextas-feiras, est\u00e3o a UBS Santa Gertrudes, a UBS Eloy Chaves e a UBS Ruy Barbosa. Outra turma, no hor\u00e1rio das 8h20, acontece \u00e0s segundas e quintas-feiras na UBS Jardim Esplanada, na UBS Morada das Vinhas e na UBS Centro (esta \u00e0s 8h15)<\/strong>.<\/p>\n

Ainda nesse hor\u00e1rio das 8h20 acontecem nas ter\u00e7as e sextas-feiras as turmas na UBS Vila Maring\u00e1, na UBS Sarapiranga-Medeiros e na UBS Jardim Tamoio (esta \u00e0s 8h15)<\/strong>.<\/p>\n

\"Grupo<\/a>

Grupo numeroso na UBS Jardim do Lago: outras 15 unidades oferecem a atividade<\/p><\/div>No hor\u00e1rio das 9h40, acontecem nas segundas e quintas-feiras os grupos nas UBS Retiro-Jardim Guanabara, na UBS Vila Rami e nas UBS Vila Aparecida-S\u00e3o Camilo (estas, \u00e0s 9h30).<\/strong><\/p>\n

Nas turmas de ter\u00e7a e sexta-feira, tamb\u00e9m \u00e0s 9h40, \u00e9 a vez do PSF Vila Ana, da UBS Novo Horizonte e da UBS Jardim Tarum\u00e3 (esta, \u00e0s 9h30).<\/p>\n

No hor\u00e1rio das 10h50 tem ainda turmas extras na UBS Jardim Esplanada, na UBS Vila Rami, no PSF Vila Ana e na UBS Vila Maring\u00e1.<\/p>\n

Ziguezague<\/strong>
\nPara o professor Marlon Roberto Beisiegel (que divide as aulas com os colegas Zacarias e Alessandra), a gin\u00e1stica \u00e9 diferente da convencional. \u201cEla envolve aspectos comportamentais, de pr\u00e1ticas aplicadas para o dia a dia. Um exerc\u00edcio que temos, que envolve a rea\u00e7\u00e3o diante de pequenos obst\u00e1culos, orienta uma atividade de ziguezague que beneficia o equil\u00edbrio\u201d, explicou.<\/p>\n

No caso do Jardim do Lago e do Santa Gertrudes, ele tamb\u00e9m aproveita as quartas-feiras para turmas de ioga. Uma parte do hor\u00e1rio tamb\u00e9m \u00e9 reservada por ele e colegas para o atendimento mais individualizado (consultoria).<\/p>\n

As parcerias s\u00e3o fundamentais ao programa. Al\u00e9m da quadra da escola, que \u00e0s 8h j\u00e1 reflete o som dos estudantes, um sal\u00e3o de igreja tamb\u00e9m \u00e9 emprestado no caso da ioga. A expectativa \u00e9 que a nova UBS, planejada para dentro do futuro Parque do Jardim do Lago, estimule ainda mais a pr\u00e1tica.<\/p>\n

Neste domingo (1), esses educadores f\u00edsicos tamb\u00e9m celebram sua data. E a melhor maneira de prestigiar esse trabalho \u00e9 pela participa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por Jos\u00e9 Arnaldo de Oliveira
\nFoto: Cleber de Almeida<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba como fazer sua inscri\u00e7\u00e3o e participar da atividade que une gin\u00e1stica e sa\u00fade emocional <\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[3],"ods":[],"class_list":["post-68470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68470"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140107,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68470\/revisions\/140107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68470"},{"taxonomy":"ods","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/ods?post=68470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}