{"id":98576,"date":"2014-09-09T16:29:06","date_gmt":"2014-09-09T19:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/?p=98576"},"modified":"2016-11-04T11:05:19","modified_gmt":"2016-11-04T13:05:19","slug":"esef-tem-aulas-de-danca-e-caminhada-para-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/2014\/09\/09\/esef-tem-aulas-de-danca-e-caminhada-para-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Esef tem aulas de dan\u00e7a e caminhada para terceira idade"},"content":{"rendered":"<p><strong>Com o objetivo de promover a qualidade de vida da Terceira Idade, a <a href=\"http:\/\/www.esef.br\/\" target=\"_blank\">Escola Superior de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica de Jundia\u00ed<\/a> (Esef) desenvolve o programa \u201cEm Forma\u201d.<\/strong> O programa oferece atividades como dan\u00e7a, caminhada e alongamento, todas com supervis\u00e3o de alunos e professores da faculdade.<\/p>\n<p>Atividades de alongamento e caminhada s\u00e3o feitas sempre \u00e0s segundas, quartas e sextas-feiras, nos seguintes hor\u00e1rios: 14h \u00e0s 15h; 15h \u00e0s 16h; 16h \u00e0s 17h e 17h \u00e0s 18h. E \u00e0s ter\u00e7as-feiras e quintas-feiras, das 10h \u00e0s 11h; 11h \u00e0s 12h; 15h \u00e0s 16h; 16h \u00e0s 17h e das 17h \u00e0s 18h.<\/p>\n<p>J\u00e1 as aulas de dan\u00e7a s\u00e3o de ter\u00e7a e quinta-feira, das 14h \u00e0s 15h. <\/p>\n<p>Pesquisas mostram que a pr\u00e1tica f\u00edsica contribui para a longevidade, melhora da capacidade funcional, redu\u00e7\u00e3o do consumo de medicamentos, melhora da autoestima, aspecto psicol\u00f3gico, entre tantos outros benef\u00edcios.<\/p>\n<p><strong>Palestra<\/strong><br \/>\n<strong>Nesta quinta-feira (11), das 13h30 \u00e0s 14h30, a Esef oferece palestra com o tema \u201cFundamentos da qualidade de vida\u201d, com o professor Fernando Balbino. A palestra faz parte do projeto \u201cEm Forma\u201d, que busca conscientizar a terceira idade de como a atividade f\u00edsica pode influenciar e melhorar a qualidade de vida, autoestima e confian\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<p>O encontro ser\u00e1 no anfiteatro da Esef, \u00e9 gratuito e para todos os p\u00fablicos. A Escola Superior de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica fica na rua Rodrigo Soares de Oliveira, sem n\u00famero, no Anhangaba\u00fa. O telefone para mais informa\u00e7\u00f5es \u00e9 o 4805-7955. <\/p>\n<p><em><strong>Assessoria de Imprensa <\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iniciativa faz parte do programa &#8220;Em Forma&#8221;. Confira as datas e hor\u00e1rios e participe das atividades <\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":70488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[91,35],"ods":[],"class_list":["post-98576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-escola-superior-de-educacao-fisica-de-jundiai-esef","tag-esporte-e-lazer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98576"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182701,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98576\/revisions\/182701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98576"},{"taxonomy":"ods","embeddable":true,"href":"https:\/\/jundiai.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/ods?post=98576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}