Prevenção
As recomendações de prevenção à COVID-19 são as seguintes:
- Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou higienize-as com álcool em gel 70%. Clique aqui para acessar o vídeo e aprender como lavar as mãos ou aqui para aprender a higienizar as mãos com álcool em gel 70%.
- Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.
- Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas.
- Depois de tocar olhos, nariz e boca, higienize as mãos.
- Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.
- Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável, mas sem contato físico.
- Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças.
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.
- Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.
- Evite circulação desnecessária nas ruas e comércios. Evite também visitas desnecessárias à amigos e parentes.
- Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos. Fique em casa até melhorar.
- Durma bem e tenha uma alimentação saudável.
- Utilize máscaras caseiras feitas de tecido em situações de saída de sua residência.
Vídeo recomendado: https://www.saude.gov.br/images/mp4/2020/marco/18/Filme-PREVENCAO-30-segundos.mp4
Quero saber mais: https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
https://www.who.int/gpsc/5may/Hand_Hygiene_Why_How_and_When_Brochure.pdf