Zumba e futebol agitam o domingo (19) em Jundiaí

Publicada em 17/07/2015 às 18:12

Quem estiver à procura de lazer e esportes para este domingo (19), em Jundiaí, pode optar por atrações esportivas da Secretaria de Esportes e Lazer. O dia será de zumba e futebol. E o melhor: de graça.

Na Praça Pôr do Sol, no Parque da Cidade, por exemplo, tem mais uma edição do Zumba nos Bairros. A atividade tem início às 10h para homens e mulheres de todas as idades.

Zumba é sucesso em mais de 30 países e arrasta pessoas de todas as idades

A expectativa é reunir pelo menos 300 pessoas, já que a zumba é considerada atualmente a moda do momento no que diz respeito a dança e fitness.

Os movimentos são inspirados pela dança latina e não tem limite de idade. Foi criada pelo bailarino e coreógrafo Alberto Perez, Beto, em Miami (EUA) e faz sucesso em pelo menos 30 países.

O “criador” enfatiza que o zumba usa os princípios do treinamento de resistência, com intervalos de treinamento de resistência. A proposta é melhorar a tonificação do corpo e proporcionar a queima de gordura e calorias.

A atividade combina passos simples com movimentos de dança. Para se ter ideia, pelo menos 25 mil instrutores oficiais difundem a zumba em todo o mundo.

Futebol Regional
Outra atração deste domingo é a fase de quartas de final do Campeonato Regional de Futebol. As partidas serão a partir das 8h30 nos Centros Educacionais, Culturais e Esportivos (CECE) do Retiro e Colônia.

A Programação é a seguinte:
No CECE Benedito de Lima (Retiro):